Lifestyle
Wat is het verschil tussen een pedicure en manicure?
Wat is eigenlijk het verschil tussen een pedicure en manicure? Een pedicure richt zich op de verzorging van voeten…
Ontdek het magazine
Lifestyle
Kleine gewoontes, fijne momenten en inspiratie voor elke dag.
Lifestyle
Wat vertelt je lichaam over spanning en oude patronen?
Lichaamsgerichte therapie kijkt niet alleen naar wat je denkt of vertelt, maar ook naar wat je lichaam laat merken.…
Lifestyle
Een dagje naar een wellnessresort: ultiem ontspannen
Een dagje naar een wellnessresort: ultiem ontspannen begint vaak al voordat de eerste saunadeur opengaat. Het idee dat er…
Lifestyle
Welke hobby’s brengen beweging en ontspanning samen?
Welke hobby’s brengen beweging en ontspanning samen? Die vraag past goed bij een tijd waarin veel mensen zoeken naar…
Lifestyle
Zo plan je een ontspannen zondag buitenshuis
Een vrije zondag voelt vaak ruim, tot de dag ongemerkt verdwijnt in twijfels, schermtijd en haastige afspraken. Zo plan…
Lifestyle
Hoe begin je met hardlopen zonder prestatiedruk?
Hoe begin je met hardlopen zonder prestatiedruk? Die vraag past goed bij iedereen die wil bewegen, maar geen zin…
Lifestyle
Een avond uit zonder restaurant: wat ga je doen?
Soms wil je de deur uit, maar past een diner niet bij je stemming, budget of planning. Een avond…
Lifestyle
Welke activiteiten helpen je ontspannen na een werkdag?
Welke activiteiten helpen je ontspannen na een werkdag? Die vraag speelt voor veel mensen zodra de laptop dichtgaat, de…
Lifestyle
Waarom is padel zo populair als sociale sport?
Waarom is padel zo populair als sociale sport? Die vraag hoor je steeds vaker op clubs, op het werk…
Lifestyle
Welke sport past bij een drukke levensstijl?
Welke sport past bij een drukke levensstijl? Die vraag speelt vaak zodra werk, gezin, studie, reistijd en sociale afspraken…
Lifestyle
Hoe maak je van een wandeling in het park een vaste gewoonte?
Hoe maak je van een wandeling in het park een vaste gewoonte? Voor veel mensen begint het met een…
Lifestyle
Waarom geleidelijk trainen helpt om klachtenvrij te bewegen in Haarlem
Klachtenvrij bewegen begint zelden met één grote sprong vooruit. Vaak ontstaat herstel juist door kleine, haalbare stappen die het…